気持ちがマイナスになっているときは、前向きになる言葉を口にすることで、自分の気持ちを変えることができます。
果たして、どのくらい前向きの言葉を口にすればいいのでしょうか。
だいたい、気分を変えるためには、1000回は良い言葉を口にしないとならない、といわれています。
自分の心の中から否定的な考えを追い出し、肯定的な気持ちに切り替えようと思ったら、1000回自分を励ます言葉を唱えてみましょしょう。
ただし、良い言葉を唱えている間は、決して悪い言葉を唱えてはいけません。
悪い言葉を1回吐くと、それだけで悪い方向へとすぐに気持ちはシフトしてしまいます。
そんなの迷信だよ、と思ったら、試しにやってみませんか?
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